Tiền đạo Getafe, Mayoral, mới đây đã có buổi phỏng vấn, anh ấy đã nhìn lại sự nghiệp của mình.

Mayoral nói về những ngày thi đấu cùng Ronaldo tại Real Madrid, anh cho biết mình thích vây quanh Ronaldo để hỏi đủ thứ, và vì thế còn bị vài đồng đội thân thiết trêu chọc.

Hãy nhìn lại chấn thương của bạn

"Tháng 3 năm 2024, sụn chêm của tôi bị tổn thương trong trận gặp Las Palmas, từ đó tôi bắt đầu cuộc chiến với chấn thương đầu gối. Từ tháng 3 đến cuối năm, tôi không chỉ gặp bác sĩ trong nước mà còn sang Pháp, Anh, các bác sĩ cho ý kiến khác nhau, nhưng chẳng ai chữa khỏi đầu gối cho tôi, tôi sắp phát điên... Cuối cùng bác sĩ khuyên câu lạc bộ nên phẫu thuật lại, nhưng lúc đó đầu gối tôi không đau, nên tôi thẳng thừng từ chối. Tôi xin nghỉ phép, đến Segovia gặp bác sĩ trị liệu Jesús Álvarez – người đã điều trị cho nhiều vận động viên đỉnh cao, tôi học được rất nhiều từ ông ấy. Sau khi được hướng dẫn, tôi mới biết nhiều thói quen 'tốt' mà tôi duy trì nhiều năm hóa ra sai lầm, và nhận ra mình còn rất nhiều điều phải học về cách chăm sóc cơ thể. Lúc đó nhiều người không đồng ý vì Jesús Álvarez không phải là nhà trị liệu nổi tiếng thế giới, ông ấy sử dụng liệu pháp tự nhiên, không dùng thuốc, và thị trấn nơi ông ấy ở... không ai biết đến, một vùng quê hẻo lánh, đến giờ tôi đã quên tên nơi đó. Nhưng cuối cùng, dưới sự hướng dẫn của ông, tôi đã hồi phục và trở lại. Tôi trở lại đúng vào thời điểm khó khăn nhất của câu lạc bộ, và đối thủ hôm đó đúng là Las Palmas, đội đã khiến tôi chấn thương. Tôi ghi bàn giúp đội đánh bại Las Palmas, từ đó đội thắng liên tiếp và cuối cùng thoát khỏi khu vực xuống hạng..."

Hai năm qua bạn bị chấn thương hành hạ

"Cuộc sống luôn có nhiều bất hạnh, chỉ có thể nói chọn bóng đá là không tránh khỏi những chuyện này. Nhưng hai năm qua tôi thực sự rất khó khăn, chịu nhiều đau đớn, những người thân thiết đều biết rõ... Người quen biết tôi đều hiểu thái độ của tôi với bóng đá, nhưng nhiều người không quen biết vì tôi chấn thương mà chửi rủa, như thể tôi không muốn đá bóng vậy. Tôi bị chửi đến mức hủy tài khoản mạng xã hội, vì tôi thường xem các bình luận, có người chửi rất khó nghe, nhìn thấy thật sự rất buồn."

Bạn có từng gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần vì điều này không?

"Thực ra giữa các đồng đội thường không thoải mái nói về chuyện này, nhưng người nhạy cảm có thể nhận ra. Tôi đã được huấn luyện viên và bác sĩ tâm lý hướng dẫn, học các phương pháp điều chỉnh tâm lý. Là cầu thủ nổi tiếng, nếu không thể ngăn chặn bình luận ác ý trong đầu và sử dụng mạng xã hội một cách hợp lý, tốt nhất nên để đội ngũ quản lý. Tôi cũng chỉ là người bình thường, mỗi ngày bị người lạ nói lời ác ý, không thể không có cảm xúc."

Bạn giải tỏa cảm xúc thế nào?

"Mỗi người có cách khác nhau, cách của tôi là tâm sự với những người xung quanh. Đôi khi tôi bực bội vì chấn thương, đôi khi vì huấn luyện viên cho ngồi dự bị làm tôi ấm ức, tôi sẽ tìm anh trai hoặc bạn bè thân từ nhỏ tâm sự. Có một người bạn của tôi làm việc 12 tiếng một ngày, mà công việc đó anh ta chẳng hứng thú, mỗi khi kể về hoàn cảnh bi thảm của anh ta, tâm trạng tôi lại cân bằng... Dù sao thì, đá bóng là điều tôi thích làm, ít nhất tôi đang làm công việc yêu thích và kiếm được nhiều tiền, tôi nghĩ phần lớn mọi người nghe tôi than thở sẽ nói tôi có phúc mà không biết, công việc tốt thế, không muốn làm thì để tôi làm... haha."

Nếu không bị chấn thương trong trận gặp Las Palmas, lẽ ra bạn đã có thể cùng đội tham dự Euro 2024...

"Bây giờ tôi có thể thoải mái nói chuyện này, nhưng lúc đó tôi thực sự không thể chấp nhận. Với phong độ mùa giải đó, tôi nghĩ mình hoàn toàn xứng đáng có tên trong danh sách dự Euro. Thành thật mà nói, trong những ngày nằm trên giường bệnh một mình, việc tôi lẽ ra có thể cùng Tây Ban Nha vô địch luôn hiện hữu trong tâm trí... Dù có người không đồng ý, nhưng tôi nghĩ vậy, tôi biết điều gì sẽ xảy ra nếu tôi khỏe mạnh."

Đó có phải là thời điểm đỉnh cao sự nghiệp của bạn?

"Đúng vậy, về mặt thể thao, chắc chắn, về mặt cá nhân cũng vậy. Lúc đó tôi thi đấu đỉnh cao, ngoài sân cỏ cũng có con, thực sự là thời kỳ thăng hoa... Đúng vậy, chắc chắn."

Nếu giữ được phong độ, bạn thậm chí có cơ hội dự World Cup năm nay

"Chà, điều này khó nói, nhưng nếu tôi khỏe mạnh tham dự Euro 2024, chắc chắn tình cảnh của tôi không đến nỗi như bây giờ. Chỉ có thể nói quá khứ đã qua, hãy lạc quan, tôi vẫn tin điều tốt đẹp nhất vẫn ở phía trước."

Vậy phương pháp bảo dưỡng của Marcos Llorente có đáng tham khảo không?

"Tôi và Marcos Llorente là bạn cũ, từ thời Real Madrid và đội trẻ quốc gia chúng tôi là bạn cùng phòng. Anh ấy là hình mẫu cho tôi ở nhiều khía cạnh, nhưng tôi không sao chép hoàn toàn phương pháp của anh ấy. Tôi hiểu rõ mỗi người là một cá thể độc đáo, phù hợp với anh ấy chưa chắc phù hợp với tôi. Tôi được chẩn đoán mắc tiểu đường loại 1 từ năm 4 tuổi, vì vậy tôi phải kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý, và tôi đã duy trì điều này suốt nhiều năm. Là người tiểu đường, tôi phải kiểm soát đường huyết, nhưng nếu đường huyết quá thấp, tôi không thể duy trì vận động cường độ cao... Trước đây tôi học chế độ ăn nguyên thủy của Marcos Llorente, anh ấy nói nó rất hiệu quả, nhưng sau một thời gian tôi từ bỏ vì nhận ra nó không phù hợp với tôi, đầu gối tôi sẽ không chịu nổi. Bây giờ tôi cố gắng không dùng thuốc, thay vào đó ăn thực phẩm có tác dụng chống viêm, tôi đã nghiên cứu một chế độ ăn riêng cho mình."

Bạn có thói quen chăm sóc sức khỏe nào?

"Tôi thích luôn vận động và dành thời gian ngoài trời càng nhiều càng tốt. Sáng dậy tôi tập thể dục ngay, và tôi cũng chú trọng giữ ấm. Những điều này riêng lẻ có vẻ nhỏ nhặt, nhưng tổng hợp lại có tác động tích cực lớn đến cơ thể. Bây giờ tôi hiểu rõ hơn về cơ thể mình, dĩ nhiên cũng nhờ chấn thương mà ra, tôi sẽ duy trì những thói quen này suốt đời."

Đồng đội cũ ở Real Madrid, Nacho, cũng mắc tiểu đường, với tư cách cầu thủ bóng đá đỉnh cao, tiểu đường hạn chế bạn thế nào?

"Tiểu đường không ảnh hưởng đến phong độ thi đấu, nhưng bạn phải kiểm soát chế độ ăn và tập luyện chặt chẽ hơn người khác... Tình cảnh của tôi và Nacho có thể truyền cảm hứng cho nhiều trẻ em, vì chúng có thể thấy ngay cả người mắc tiểu đường cũng có thể đạt đến đỉnh cao ở La Liga."

Bạn từng hợp tác với nhiều huấn luyện viên đẳng cấp thế giới như Zidane, Mourinho, Bordalás...

"Cũng có một số huấn luyện viên ít tên tuổi nhưng tôi học được nhiều, như Paulo Fonseca, Paco López... Tôi cố gắng học từ mỗi huấn luyện viên. Dĩ nhiên, Zidane có ảnh hưởng sâu sắc nhất, tôi rất biết ơn vì ông ấy đã tin tưởng một đứa trẻ từ đội B, thay vì chọn những cầu thủ nổi tiếng như Jesé, tôi sẽ mãi biết ơn Zidane."

Nói về Mourinho, bạn thích nhất điều gì ở ông ấy và không thích nhất điều gì?

"Tôi thích nhất phương pháp huấn luyện của ông ấy, rất cạnh tranh và thú vị, dù dưới triều đại của ông ấy tôi không có nhiều cơ hội, nhưng tôi vẫn thích tập luyện cùng ông. Thực ra qua giao tiếp với Mourinho, tôi cảm nhận được ông ấy rất coi trọng màn trình diễn của tôi, có lần ông nói lẽ ra tôi nên được ra sân sớm hơn, điều đó khiến tôi ấn tượng. Mourinho thực sự là một huấn luyện viên dễ gần, ông thường kể với tôi, Gonzalo Villar và Carles Pérez về những ngày ở Real Madrid. Tôi cũng xuất thân từ Real Madrid, tò mò về những bí mật của đội một khi đó, nên hỏi ông rất nhiều câu chuyện. Điều tôi không thích nhất ở Mourinho là ông hơi không chịu thua, mỗi khi thua trận, ông thường nói những lời khó nghe trong phòng thay đồ. Dĩ nhiên không chỉ nhắm vào tôi, hầu như ai cũng bị ông mắng. Tôi hiểu ông là người cực kỳ hiếu thắng, khi xúc động ai cũng có thể nói lời khó nghe, nhưng tôi nghĩ sự tôn trọng dành cho người khác luôn phải đặt lên hàng đầu."

Bordalás và Mourinho có giống nhau không?

"Có, rất giống, phương pháp huấn luyện của họ cực kỳ tương đồng, đều cường độ cao và chủ yếu xoay quanh trái bóng. Giống Mourinho, Bordalás cũng là người có cá tính mạnh, nhưng ông khắt khe hơn trong kiểm soát cân nặng và các chi tiết hàng ngày. Buổi tập của Mourinho thường kéo dài 45 phút đến một giờ, cường độ cao nhưng vẫn có chút niềm vui, còn buổi tập của Bordalás thì vừa khổ vừa dài, dưới tay Bordalás, khổ đau luôn nhiều hơn niềm vui..."

Nếu bạn trở thành huấn luyện viên trong tương lai, bạn nghĩ mình sẽ giống ai?

"Tôi hy vọng sẽ kết hợp phong cách của tất cả các thầy, lấy tinh hoa của họ. Đầu tiên, tôi sẽ học từ Bordalás và Mourinho, học cách đặt ra yêu cầu cao với cầu thủ, nhưng tôi chắc chắn sẽ là một huấn luyện viên tôn trọng cầu thủ; sau đó, tôi sẽ kết hợp niềm đam mê kiểm soát bóng của Paco López; và từ Fonseca, tôi đã học được nhiều kiến thức về hệ thống chiến thuật, tôi sẽ đưa những kiến thức đó vào công việc huấn luyện của mình. Anh trai tôi luôn nói, tôi theo nhiều huấn luyện viên, học nhiều thứ, rất có thể sau này trở thành một huấn luyện viên xuất sắc."

Mười một năm trước, bạn giành danh hiệu Chiếc giày vàng tại giải Vô địch U19 châu Âu, mùa hè đó bạn có màn ra mắt đội một Real Madrid, giờ đã mười một năm, trải nghiệm đó có ý nghĩa gì với bạn?

"Bây giờ tôi càng trân trọng trải nghiệm đó hơn hồi đó. Khi ấy Real Madrid có Ronaldo, Bale, Benzema, Modric, Casemiro, Kroos, Ramos, Carvajal, Isco, James, Marcos Llorente, Ceballos, Asensio và Vallejo... Cả đội hình chính và dự bị đều cực kỳ mạnh, tôi học được rất nhiều từ họ."

Khi đó Ronaldo đang ở đỉnh cao, cảm giác thi đấu cùng một ngôi sao như thế nào?

"Tôi là một 'đứa trẻ tò mò', rất thích đặt câu hỏi, hỏi đủ loại người, đủ loại chuyện. Marcos Llorente, Vallejo và Ceballos thường trêu tôi vì điều này. Tôi thường hỏi Ronaldo ăn sáng gì, thói quen sinh hoạt thế nào, anh ấy thích làm gì... Tôi muốn học hỏi từ người giỏi nhất. Tôi cũng để ý đến cách các bác sĩ trị liệu giao tiếp với họ, học cách quản lý thể lực, quan sát từng hành động nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày của họ... Ronaldo là người chăm chút bản thân nhất, sau đó là Ramos và Vázquez, ba người họ thường ở lại phòng gym tập thêm, còn tôi đứng một bên để ý họ..."

Xuất thân của bạn khá giản dị, bố bạn là người bán thịt, mẹ là nội trợ, vậy sau khi trở thành ngôi sao nổi tiếng thu nhập hàng triệu, chàng trai Parla giản dị năm xưa còn bao nhiêu phần trăm trong bạn?

"Tôi nghĩ, là một đứa trẻ xuất thân từ gia đình bình thường, tôi đã xử lý tình huống này khá tốt. Dĩ nhiên tôi cũng từng phạm sai lầm, có lúc quá tin tưởng người ngoài... Dù sao trường học không dạy cách ứng phó, câu lạc bộ cũng không. Những đạo lý làm người này chủ yếu do bố mẹ tôi dạy, họ giúp tôi luôn vững vàng và bình tĩnh, dù tôi có thành tích khá tốt trên sân cỏ, nhưng thực sự tôi không phải ngôi sao gì. Như tôi vừa nói, từ con số 0 lên 100... quả thật không dễ nắm bắt. Tôi nói về mình, nhưng cũng từng thấy nhiều đồng đội không giữ vững được, cuối cùng đi sai đường."

Với bạn, hạnh phúc là gì?

"Với tôi, hạnh phúc là được ở bên gia đình, chơi đùa cùng con, đi ăn nướng cùng bạn bè và uống chút rượu... Những điều đó làm tôi hạnh phúc. Dĩ nhiên, tôi không nói việc đi nghỉ dưỡng ở điểm du lịch là không hạnh phúc, rõ ràng nó cũng hạnh phúc, nhưng nếu phải chọn một trong hai, tôi có thể chọn một hạnh phúc bình dị hơn. Dĩ nhiên, nếu bạn đề cập đến hạnh phúc trong thể thao, thì thắng trận chắc chắn hạnh phúc, ghi bàn chắc chắn hạnh phúc. Tôi vẫn nhớ về bản thân trước khi chấn thương ở mùa 23/24, lúc đó tôi là tâm điểm, mọi người nói về tôi, ai cũng nghĩ tôi sẽ được triệu tập vào đội tuyển quốc gia, mọi người chúc mừng, khen ngợi tôi, và màn trình diễn của tôi ngày càng tốt... Nói thật, đó là thời kỳ hoàng kim của tôi."